ข้าวต้มหมูสับเต้าหู้ไข่ อาหารเด็ก 1 ขวบ Rice Porridge with Minced Pork & Tofu l ครัวคุณแม่ Mom's Cooking l Kids Kitchen
เมื่อลูกน้อยเข้าสู่วัย 1 ขวบ คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกอาหารเสริมที่ปรุงจากวัตถุดิบหลากหลาย วัยนี้ต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนจำนวนมากเพื่อช่วยเสริมสร้างร่างกายที่กำลังเจริญเติบโตอย่างเต็มที่ โนอกจากโปรตีนจากเนื้อสัตว์แล้ว โปรตีนจากไข่ และถั่วก็สำหคัญนะคะ หนูน้อยจะได้เรียนรู้การรับรู้รสชาติของอาหารหลากหลายชนิดด้วย
ส่วนผสม
1.ข้าวสวย ½ ถต.
2.หมูสับ 1 ชต.
3.เต้าหู้ไข่หั่นชิ้นเล็กๆ 2 ชต.
4.น้ำซุป 1 ¼ ถต.
5.ขึ้นฉ่ายซอย ¼ ชต.
วิธีทำ
1.ตั้งน้ำซุปให้เดือด ใส่หมูสับลงไปต้มให้สุก ตามด้วยข้าวสวย ต้มจนข้าวสวยนิ่ม
2.ใส่เต้าหู้ไข่ลงไปคนให้เข้ากัน เมื่อเข้ากันดีแล้วปิดไฟ โรยด้วยขึ้นฉ่ายซอย จัดเสิร์ฟ
Ingredients
1.Cooked Rice 1/2 Cup.
2.Minced Pork 1 tbsp.
3.Tofu 2 tbsp.
4.Soup 1 1/4 Cup.
5.Chinese Cerely 1/4 tbsp.
